О том, как я была вегетарианкой

[Roman365]

Есть отличная диета-зеленая. Можно есть огурцы, зеленый сладкий перец, яблоки, киви итд (все что зеленое), но в тоже время она подходит и людям которые без мяса и прожить не могут- например можно внести в рацион небольшое количество куриных грудок. Да, кстати и пить нужно зеленый чай. Расчитана на 10 дней но очень затягивает. Я например использую ее раз в месяц т.е. 10 дней диеты 20 дней без диеты и тд. Вся суть в том что вес сбрасывается из-за отсутствия крахмала в "зеленой пище", и низкой углеводности. Совету попробовать.

[Инна Викторовна]

я одно время была вегетарианкой, правда не на долго меня хватило)) соблазнилась все таки) хотя и "диета" вроде бы хорошая была, нашла на бизнес форуме. Даже не знаю как у людей силы-воли хватает держать себя в руках!) на бизнес портале читала, чтобы быть вегетарианцем, сначала нужно научиться контролировать себя. Наверное правда))

[Виктория1980]

подскажите пожалуйста как лучше переходить на здоровую пищу, сразу или постепенно?

[Наташа68reg]

а как можно постепенно переходить на здоровую пищу? По-моему она никакого вреда не принесет, даже если вы сразу замените вредную пищу на здоровую..

[Morkovka]

Интересная реакция организма, вы явно хищница по природе))