Мне 50 лет. Всю жизнь занималась туризмом, причем любительским, но профессионально, т.е. мы никогда не ходили организованными маршрутами. Всегда выбирали маршруты сами. По профессии я психолог, дошкольник. После рождения дочерей (они у меня погодки) с походами немного пришлось остановиться, но зато в моей жизни появился велосипедный спорт. В 1995 году я сломала руку и очень долго восстанавливалась (5 месяцев в больнице). Костная...

Все же как работает наша программа: если посмотреть на начало моего дневника, то сразу видно. что хотела я вес - 70кг.
Сейчас он ниже..А меня постоянно "прибивает" обратно, к 70..
Говорят же : не загадывай, но желай..
Ладно, расстраиваться нечего. Все отлично: сулинка в городе есть ( даже в аптеках появился пока только донат магний, но..Какие наши годы? И сулинку дождемся...)
У дочки прогресс идет даже быстрее,чем у меня. Сбрасывает объемы. У нас - жара дикая...

Ездили с родителями в город. Им обоим уже по 76, но сабантуй - это папин праздник, поэтому поехали радовать стариков. Праздник был отменный,а сейчас я все ще за компом - пишу свои долги ( статьи в журнал, которые задолжала уже давно..)
Скоро 3 часа ночи, есть хочется неимоверно...Сулинка кончилась сегодня, пока писала...Пойду чего-нибудь зажую..а-то спать не смогу...
Отвесик в 200гр. порадовал утром, а вечером на весы...

[IMG][/IMG]
Пытаюсь вставить линеечку в пост. Если не получится, я не виновата...
Лето, ах, лето...
как хорошо, когда днем жара, а ночью - дождь...Но, благословенное время кончилось, жара, которйю я ждала теперь и днем, и ночью, что ужасно....
При этом аппетит почему-то вырос...Может, потому, что мы стараемся с дачи возить все, что можно и каждый день..Дайкон уже слопали! Всем рекомендую - дайкон вместо...

Гуляем с утра до вечера с внуком!! Красотень! На даче вырос дайкон - всем рекомендую!!! Изумительный вкус и замена уже надоевшей редиски..А в салатах - вообще чудо вкус!
Режим почти не изменился: Сулинка, мелкий завтрак ( кофе, яйцо или творог), прогулка длииинная, обед: сулинка, салат в дайконом, супчик, сулинка за питие, сон дневной (внук)- у меня работа в инете, прогууулка, ужин - сулинка, салат или яблоко, или еще начала делать фруктовый салат с йогуртом - вкуснятина.
Боди - раз...