Диета Дружбы (система Татьяны Малаховой)

[самотя]

Сообщение от Любовь Н.

Здравствуйте девочки. Хочу тоже присоединиться. Мне 46 лет рост 165 и вес 75. Хотела бы снизить до 65-67кг. подскажите пожалуйста про книгу Миримановой. Благодарю заранее.

Здравствуйте, Любовь Н. Ссылки на книги Миримановой:
Качайте и читайте

[Алина51]

История повторилась. Перед самым сном захотелось солёненького. Это дало лишнии калории. В итоге наела на 1300 калорий, а потеряла всего 100 г. Отёки же остались при мне. Всё же двигаюсь к цели, а не от неё, и даже не стою на месте.