Диета Дружбы (система Татьяны Малаховой)

[rozochka 50]

Здравствуйте! А что случилось?почему мы переехали
Мой вес 85,4 сегодня. вчера 86,1
Питаюсь как попало только все ем с горой свежих овощей и зелени , (я по больницам бегаю)

[Татьяна Малахова]

Сообщение от rozochka 50

Здравствуйте! А что случилось?почему мы переехали
Мой вес 85,4 сегодня. вчера 86,1
Питаюсь как попало только все ем с горой свежих овощей и зелени , (я по больницам бегаю)

Анечка, пока мы тут потусуемся - т.к. меня на Диетсе забанили
Полагаю, что временно. Вам никто не мешает общаться там в ШС без моего учатия, Тем более что мысленно - я с вами, а если надо - то и по мейлу, и в этом форуме. Поэтому "питаюсь как попало" надо как-то исправлять, я понимаю про беготню по больницам, но все же одно не отменяет другое, правда же? Я тебе не выслала запись вебинара последнего? Там как раз про еду на бегу было, в частности... Я что-то уже и не помню, что я делала в последнее время

[onlygood]

Привет!!! Я тоже здесь!!

[ленчик]

Девочки, сегодня решилась к вам присоединиться. Сразу хочу извиниться, если делаю что-то не так, я пока еще чайник в компьютере. У меня возник такой вопрос: можно ли заправлять овощные салаты яблочным уксусом вместо лимона?

[SAFARoMAR]

Всем привет !!! Меня зовут Маргарита я бы хотела бы знать через неделю наступает православный пост ,я не то что бы отношу себя к фанатика веры но уже 3 года как соблюдаю эту традицию ,да и отказ от мяса и молочных продуктов в какой то степени очищает весь организм .А вопрос у меня такой возможно ли соблюдение диеты Татьяны Малаховой в этот период

[муха]

Здравствуйте! Я новичок, и пока не разобралась, что тут и как. Поняла, что были у вас перемены глобальные...
Подскажите, где найти примерное меню? С самой системой более-менее понятно.

[риша]

девочки как начать худеть по системе малаховой

[Роза84]

У кого-нить есть готовое меню на завтрак, обед и ужин? SOS! 167 см - 85 кг(((

[Татьяна Солнечная]

Новичков принимаете???

[Алина51]

Сообщение от Татьяна Солнечная

Новичков принимаете???

Ну, раз форум не закрыт, значит принимают. Тут один из товарищей по несчастью предложил в скайпе делиться кулинарными похудательными рецептами. Хорошее предложение, мне кажется. Я его разыскала уже.