Диета Дружбы (система Татьяны Малаховой)

[Алина51]

Сообщение от janneta

Всем большой привет, сама передачу про Малахову не видела, но рассказали много интересного. Хочу попробовать так как пришло время- о себе 44 года, рост 159 а вот вес страшно сказать 87 кило. Ну очень хочется похудеть.

А я передачу видела. Передача не о чём. Татьяне он так и не дал толком высказаться.

[Алина51]

Сейчас прочитала, что основные приёмы пиши должны быть с 11 до 17 часов, что связано с солнечной энергетикой, а еда до 11 и после 17 является вспомогательной, небольшой по количеству. Вот, с миру по нитке собираю. Этот принцип я ещё не использовала. Попробую завтра. Сегодня никакой диеты у меня ещё нет - последний день вольницы! Сегодня просчитаю рацион на завтра по калориям.

[lidiya]

Для того, чтобы узнать о диете купила компьютер и пытаюсь найти информацию, но плохо получается. Хочу приобрести книгу в бумажном варианте и опять проблема "Как".

[ladaseul]

делюсь ссылкой.
книгу Т. Малаховой можно скачать

[ladaseul]

Книгу скачать можно по ссылке

[admin]

Уважаемые форумчане!
Для вас несколько новостей:
1. прошу вас не давать ссылки на бесплатные скачивания, это нарушение авторских прав. Вы же не воруете в книжных магазинах?
Ссылка на покупку книги Будь стройной Татьяны Малаховой: http://www.plati.ru/asp/pay.asp?id_d...1&agent=241500
Все ссылки были удалены (в том числе на другие книги).
2. Татьяна Малахова стала нашим консультантом! Любой вопрос ей вы можете задать здесь: http://dieta.ru/faq/
3. Официальный сайт Диеты Дружбы Татьяны Малаховой http://bud-stroynoy.ru/, форум http://budstroynoy.ru/.

[pavshinAN]

Таня , хочешь я ссылку школостройницам разошлю?

[bolimarnens]

И меня принимайте в общество

[Newwada]

А у нас таких книг не продают, только про кулинарию, поэтому и объедаемся)))

[SunnyDay]

Ой, столько правил у этой диеты, всего и не упомнишь! Я все таки люблю какие-то простые способы худеть, а не когда каждый прием пищи превращается в проблему.