Диета углеводного чередования

[Sindel]

Сообщение от Ffon'ka

просто думай о чем-то другом когда хочется есть или выпивай стакан воды...

Забавно, но мозг человека такая забавная штука, что когда пытаешься не думать о чем-то, то только оно и лезет в голову.
Попробуйте не думать пять минут о белой обезьяне.

[purvige]

Поздравляю всех форумчан с прошедшем новым годом.

И с наступаюшими Рождеством.

[krasa99]

Девочки, а я прочла , что низкоуглеводные диеты не такие уж и полезны для здоровья человека. Скажите, это правда? Стоит ли пробовать ее?

[Nikoleta]

Я уже год как сижу на белковой диете. Похудела на 8 кг и все. Вот уже 4 месяца вес не двигается, а нужно сбросить еще 5кг. Что делать? Кто нибудь знает?

[Xydeuwaya]

Я при помощи тренировок и правильного питания скинула 4 кг, нафиг нужны эти диеты.

[Делли]

Сообщение от Sindel

Забавно, но мозг человека такая забавная штука, что когда пытаешься не думать о чем-то, то только оно и лезет в голову.
Попробуйте не думать пять минут о белой обезьяне.

Сидела на такой диете, не голодно, чувствуешь себя сытым, но очень хочет ся сладкого после...Может так у меня одной..

[Юліана_Юліана]

Диета очень классная. И правду чувства голода как такогого нету. Правда скидываешь медленнее чем на дугих диетах

[zverevvandre]

Глупая статья

[Елена]

Попробовала эту диету qps.*ru/zQbua (Для перехода удалите звездочку из адреса)
Немного ленилась, но правда похудела на 7,5 кг. за неделю

[Vita]

Боже, сколько же диет низкоуглеводных, низкокалорийных, строгих, нестрогих, нестандартных!.. Вот я думаю, а стоит ли на них сидеть, не проще ли один раз сесть и задуматься, что вредно, что полезно, что значит правильное питание конкретно для меня, посоветоваться с врачом, диетологом, если необходимо (а это лучше сделать в любом случае) и раз и навсегда выработать для себя одну единственную правильную диету и даже не диету, а образ жизни - наверное по началу всем сложно, это как выработать привычку вставать каждый день в 6 или бегать, но главное, чтобы ваш образ жизни, в частности питание, были полезными и в удовольствие. Я всем этого желаю!