Привет всем! Продолжаю не есть после 18ч,никаких трудностей с этим не испытываю - привыкла. Даже если дома вечером, то уже не тянет. Изредка чуть сладкого чаю хочется, если устала. Но вот после 12ч (когда все высококалорийное уже есть нельзя) позволяю себе иногда кусок плюшечки. Как-то раз на завтрак и обед были только белки и овощи, я чувствую - хочу муки с сахаром! Организм требует. Купила пряник, съела половину и успокоилась. Теперь на обед ем гарнир из каши.
Объем талии одним прекрасным...

Не писала полтора месяца.
В конце февраля пошла на тренинг личностного роста, получила пистон и стимул к дальнейшему развитию. Наступила весна, вылезло солнышко, пора начинать очередной цикл подготовки к летнему сезону. Прошла курс массажа спины, пошла на йогу. Все болит – суставы ломит, мышцы ноют, наклониться и потянуться проблема. Травматолог диагностировала эпиконделит – воспаление надмыщелков суставов. Лечение – полная неподвижность и разогревающая мазь. Купила финалгон,...