Диета углеводного чередования

[svetochka]

Довольно простая и легкая диета для организма, я думаю, я бы на такую села.

[Fraisa]

Я сидела на очень похожей диете и она мне очень помогла, мне кажется, что это очень хороший способ скинуть лишние кг.

[Llibra]

Я думаю, что сбросить конечно можно, но стресс организму обеспечен. Так что не советую вам сидеть на такой диете.

[Nadja]

Добрый день, я на кремлевской диете три недели, также регулярно (а именно 2 раза в неделю минимум) занимаюсь спортом (бегаю). После первого дня диеты утром еле встала: сердце колотилось, слабость жуткая, полегчало после апельсина. Так вот спустя три недели я похудела на 2 кг. Раньше я употребляла очень много углеводов, очень много разных фруктов и макарон или риса, мясо ела крайне редко. Сейчас перешла на мясо, утром яйца, сыр и листовый салат, вечером салат, сыр или шпинат.
Так вот вопрос: может ли быть, что такой плохой результат связан с шоком у организма? Я обычно весила 57, сейчас 55, мечтаю весить 50 - 52 при росте 157, хотя что говорить, мне три кг даются ценой многонедельных, а то и многомесячных мучений. Не знаю, что я делаю неправильно..

[svgusto]

Лучшая диета это салаты из цветной капусты, простой капусты или морской.

[PiterSlayter]

Такая диета выглядит вполне хорошей, разумной и вообще, на мой взгляд лучшая, какую я видел. Большинство диет приследуют цель сбросить жир. О том, что бы сохранить мышечную массу, здоровье и тонус - речь обычно не идет.


На форуме об этом упоминается, да так оно и есть: этот четырехдневный цикл следования диете углеводного чередования — вовсе не догма.

[roonyVab]

Еда вкусная, выпивка дешевая, комнаты уютные, хозяин сперва хоть и показался злобным, но, видимо, это всего лишь из-за его волчьего взгляда. Спасибо вам, ребята, сказал врач.

Но от своих соотечественников я узнал, что мое племя простило меня за совершенный мною проступок и мне разрешено вернуться в степь. Вода в жестянке, из которой пьют собаки, замерзла.

На правой руке, по локоть, у стражника был намотан длинный кожаный кнут. Пройдя километра три, начал уже подмерзать, как вдруг увидел здоровенного мужика, стоящего посредине поля. Он схватил филина и с размаху швырнул об дерево.

Мне не нравится стиль их работы. Я бы тебя, гада, убил, честно сказал я.

Открыл глаза, погруженные в густую кровь и увидел грязное дно посудины. Лианы оплетают стволы, палая листва пружинит под ногами. На территории заставы в снегу валялись два демона, злобных и жестоких, хоть и изрядно изорванных. Времени у них оказалось больше, чем они могли рассчитывать.

[GlazAlmaz]

roonyVab, много выпили перед сообщением?